最新な しましまこさん専用　Patagonia クラシック　レトロX サイズＳ ジャンパー/ブルゾン

★★★★

2024-09-17

アウェークニング。 カポエイラなどの動きやヨガの動きをとりいれた エクセサイズです。 ユーコさんが素敵ですし、これやったら絶対痩せます。身体作りには最高。

• 平政１号
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-22

ビリーと迷いましたが、前、ビリーのやっていたTAEBOというBOOT CAMPと同じようなものをやったことがあり、そのときはキックが多くて、ひざの関節や腰を痛めたので、今回はこちらを購入。 単なるエクササイズではないのも面白いし、「パーティーで踊っているみたいでしょ？」と言われると、本当にエクササイズじゃないような気がしてきて、楽しめます。疲れたら、負担をかけたくない人用にも踊っている人もいるのでその人に合わせて踊れば無理なく体を動かせます。まだ商品が到着して4日で3回しかやっていませんが、軽い食事制限とこの運動30分程度で体脂肪率が３％落ちました！ 3日坊主にならないように続けて行きたいです。。。 商品到着まで1週間半以上かかったのがマイナス点。

• ぐるぐる・りー
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-03

先月ブートキャンプにのめり込み、少し飽きてきたのでターボジャムに切り替えてみました。とても面白く楽しんでエクササイズ出来ます。骨盤をぎゅっと押し込む動きは【腰ふり】なかなか難しいですが慣れれば出来るようになるのかな。ハードなブートキャンプと交互に使っていきたいです。

• ｙｕｋｉｋｏｔｏ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-20

内容は太陽礼拝中心で、確かに汗びっしょりになるんですが・・・ このペースで画面を見上げながらは、ちょっと無理があるようで、 私は必ず、終了前に気持ち悪くなってしまうので、あまり役には立たなかった というのが、正直なところ。

• nori70
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-20

一番の不安は、ちゃんと再生できるかでしたが、うちのシャープのデッキは問題ありませんでした。ＤＶＤの内容は、４本中、好きなエクササイズ（ダンス）は２本、そうじゃあないのは２本といった感じです。コアリズムを１０分やるよりはハードです。ちょっとづつですが、効果は感じています。コアリズムに飽きてお腹が出始めていたのですが、１回踊った翌朝には少し凹んでいるのを実感しました。運動を何もしていないので、余計に効果が出やすかったのかもしれません。運動不足の人には、１日１０分で効果が出やすいと思います。

• 10ころたん04
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

注文から3週間で到着しました。さすが人気商品！ 早速やってみましたが、ダンス好きな私にはぴったりです 音楽にのって楽しくｴｸｻｻｲｽﾞできます！ まだまだ結果は出ませんが、汗の量はいいかんじです

• baseborn
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-06

初心者です。ゆったりした動きが多いのに、じわっと汗がにじみます。姿勢の悪さが悩みでしたが、背筋がぴんとなりました〜。頭から通しで３つ目までが限界。体力が続きません(^^; がんばって続けていきます。 呼吸法はリラックスするのにお勧め。よく眠れます。

• こーた☆☆☆
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

すっかりやってはいませんが 夏に向けてダイエットで使用しまぁす ビリーズブートも欲しいなぁ

• 赤ずきん1002
• 32歳
• アトピー
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