売れ筋がひ贈り物！ ロウヤ LOWYA 水切りラック 水切りカゴ 収納/キッチン雑貨

★★★★★

2024-07-09

美にこだわる女性ランナーさん必読！ 走り始めの初心者さんもベテランさんも楽しめる内容です。 女性ならではの観点で色々書かれています。 ホノルルマラソン＆東京マラソンの事も載ってます。 走る事が、もっと好きになれそうな１冊です。

• pinoco2895
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-12

満足です。ありがとうございました。。。。。

• ぶうぶう将軍
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

満足です。ありがとうございました。。。。。

• ひろぼー1001
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-10

東京マラソン２００７に基づいて、より詳しい情報が掲載されているかな〜と思い購入してみましたが、開催前にランニング情報誌で掲載されたものに、毛が生えた程度の内容でした。裏情報があればもっと良かったのに、あまりにも正面からの情報ばかりでつまらなかった。例えば、「ここはトイレが混雑していない」とか「このお店はトイレを貸してくれる」とか「救護室でしてくれる具体的な事」とか「風・気温の情報」とかがあれば、もっと役に立つ良い本になったのに。

• 誤空
• 42歳
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★★★★★

2024-09-24

為ちゃんの人生を語っています。 陸上をされている人は、読んでみましょう。 前向きの生きていく事が、解ります。

• クリスマスローズ18
• 30歳
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2024-09-17

自分自身が喘息持ちの虚弱児で、子供の頃は体育がとにかく苦手で、大大大嫌いでした。おかげで大人になった今も、身体能力へのコンプレックスを引き摺っています。 すっかり大人になってから身体を動かすことをはじめてみて思うのは、病気や障害などの特殊事情のある子はまた別でしょうが、単に「虚弱」「走るのが遅い」「体力がない」というだけの子供であれば、一人一人に合わせた指導によって、絶対にどんな子でも身体能力は向上する、ということです。当時と今とでは「体育」という教科へのアプローチがまた違うでしょうが、自分自身、あの当時、体育現場できちんとした指導ができる人間がいてくれたら…という怨嗟の気持ちが非常に強いです。 勉強ができる子・できない子、身体が丈夫な子・弱い子、いずれにとっても「正しい体育教育」で「健全な運動【神経】」（文字通り「身体の使い方」に関する「神経伝達」という意味で）を鍛えることは、単に学校の体育や課外スポーツのパフォーマンスを高める、という次元に留まらず、人格の発育にも、また将来的な可能性を広げる意味でも、大きな、本当に大きな意味のあることだと思います。 虚弱だったり、走るのが遅くて体育が嫌いだったりする子供の親御さんは、親御さんが率先して正しい「スポーツ科学」の知識を身につけた上で、ぜひお子さんが体育をその子なりに好きになれるような方向へ積極的に導いてあげて欲しい。 体育が苦手なまま大人になってから苦労している自分の経験から、切にそう願います。

• スタブロー
• 38歳
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2024-09-22

400mハードルという種目についてまーったく何も知らない私が読んでも、為末氏の信念と情熱が伝わってきた。面白い。のめりこむようにして読んだ。 2007年5月に出版されてるけれど、直後に控えた世界陸上、来年のオリンピックでの結果がどうなるかもわからない時期に「執筆時点でのトレーニング方法への信念」を語れるのは、本当に勇気があると思う。 世界陸上では残念だったけれど、こういう人は今後も何事にも、信念に基づいてチャレンジを続けるんだろうなぁ、と感じさせられ、また勇気づけられる。

• カリブくん8423
• 26歳
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★★

2024-09-03

実用的な練習法を期待して購入したが，ちと難しいものがあった。

• (´・ω・｀)1518
• 34歳
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★★★★★

2024-09-20

力をつけるには、インターバルトレーニングではなく、ウォーキングなんですね〜。そのまま形だけ真似をしても、生徒が強くなるわけではないですが、練習メニューを工夫したいという刺激になりました。

• anzu0501
• 42歳
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2024-08-20

地面を押すためのドリルを見ていて、一流選手も同じようなドリルをしていることが分かって、少し安心しました。早速、久しぶりにスキップドリルを生徒に指導しました。世界陸上の成績は残念な結果になりましたけどね。

• みかん23573
• 30歳
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2024-09-18

世界陸上を見る限り期待はずれではないでしょうか。

• まーちゃん0599
• 38歳
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2024-08-06

DVDで各種トレーニング方法が解説されているので、本で見ただけでは分かりにくいタイミングの取り方などがよくわかります。 ちなみに、「地面を押す」という感覚で走りこみましたが、運動不足の中年オヤジには、100mすら全力で走り切れませんでした。これから、地道にトレーニングに励みます。

• Naosan4206
• 46歳
• アトピー
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