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2024-09-10

一ヵ月ほど前に、テレビで、おっぱい体操を見たのがきっかけです。 こちらは、わかりやすいDVDも付いているので、教わりながら体操できると思います。

• まりお00000
• 37歳
• アトピー
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2024-09-24

バレトン初体験しました！筋肉結構使います。スクワット結構キツイです…カ〜ビィダンスの方が腰を回したり曲線の動きが多いですが、こちらは直線の動きが多く感じられます。両方を上手く活用してあきないようにダイエット続けます！

• しらたまchapp
• 25歳
• アトピー
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2024-09-17

番組を見ていて、基本から入るので応用がききそうで購入をきめました。 図とＤＶＤと両方あるのもわかりやすそうです。

• youma
• 33歳
• アトピー
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2024-09-22

知人に勧められて購入。 家事の合間にDVDを見ながら体操してますが、すっきりします。 PMSが軽くなった気がします。 授乳中の知人数人も、体操後はおっぱいの調子が良いと言っていました。 しばらく続けてみたいと思います。

• ringodorobou
• 41歳
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2024-09-03

雑誌を開くと成人式の毛先を散らすようなヘアばかり載っているので買いました。派手さはないですが、女性らしい本来の和装の髪形が載っています。でも自分で結えるようなものは少ないのでは・・・私はまだ髪がミディアムなのですが、ほぼ全てロング用で、少しがっかりでした。YouTubeの画像で十分でした。でもピンを不必要にたくさん刺さなくても結えるというのが分かる勉強になる１冊でした。美容院でセットするときに、30代以上の方が持っていくといい本ではないでしょうか。内容に対して価格が高いので☆三つです。

• SAKU2011
• 29歳
• アトピー
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2024-09-20

半幅帯の2本使いのむすびかたなど たくさんあり勉強なりました

• マー君0587
• 37歳
• アトピー
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